Empório Personalizado

 

Aqui no empório personalizado você encontrará sugestões de compras saudáveis!
Selecionar com cuidado suas compras é fundamental, afinal, nada melhor do que comprar no supermercado, alimentos que realmente irão nutrir e não apenas “matar” a fome. Planejar as compras também é importante, pois evita possíveis deslizes e escolhas erradas.

 

SUGESTÕES PARA COMPRA DE ALIMENTOS

Sugestões de produtos disponíveis no mercado para variar seu PLANO ALIMENTAR.
Antes de ir ao supermercado liste os alimentos de sua preferência!
Os produtos mencionados nessa página são sugestões e não são vendidos no site.

Eu Recomendo - Cereais

 

Eu Recomendo - Carne Vermelha

 

Eu Recomendo - Carne Branca - Frango e Outros

 

Eu Recomendo - Carne Branca - Peixes

Linha de Produtos a base de pescado
    A carne de pescado é suave e muito nutritiva. O peixe é um alimento importante para uma dieta balanceada. É fonte de proteínas de alta qualidade, de valor nutritivo levemente superior às das carnes vermelhas (como as de boi e porco) e alta digestibilidade, favorecendo a digestão. A quantidade de gordura é menor que a maioria das carnes bovinas e suínas. Os peixes de carne clara como, por exemplo, bacalhau, badejo, corvina, carpa, dourado, garoupa, linguado, pescada; apresentam menor quantidade de gordura que os de carne escura como, atum, anchova, arenque, bagre, cavala, sardinha e salmão.

Deve-se consumir Peixe, pelo menos, 1 - 2 vezes por semana.


Eu Recomendo - Leite e Derivados

 

Eu Recomendo - Aparelhos e Utilitários

 

Eu Recomendo - Comidinhas

 

 

Eu Recomendo - Serviços